今天，东南教育网小编为大家带来了大学军训带哪些东西 大学生军训，学校必备物品，希望能帮助到大家，一起来看看吧！
今天，东南网小编为大家带来了大学军训带哪些东西 大学生军训，学校必备物品，希望能帮助到广大考生和家长，一起来看看吧！
军训必备物品清单：大学军训需要带什么
洗漱用品
脸盆:建议脸盆可以多带几个,军训卫生条件差,一个用来洗脸,其余用于分开洗内衣和外套,建议携带塑料的即可。
桶:一个桶即可。
毛巾:毛巾备着四条左右。
牙刷和牙膏:牙膏建议带上家庭分享装的,如有同学忘记携带,可以分享,可以拉近同学们之间关系哦。
洗发水和沐浴乳:这些建议携带旅行装即可,一天军训下来洗漱干净后吹着柔和的晚风不要太舒服哦。
洗衣粉和肥皂:建议不要泡太多的,容易过水。
2
消毒用品
风油精:军训基地在郊区,草木旺盛,有许多咬人奇痒难忍的毒蚊子,风油精是保护自己必备啦。
痱子粉:军训的流汗黏答答的,服装外套捂着容易出痱子,身上擦点痱子粉可以保持长久的干爽。
3
防晒保湿
防晒霜:每天在户外练军姿,跑操训练,太阳很毒,紫外线对皮肤伤害很大,不论男生还是*都需要涂抹防晒霜,建议购买防水的防晒霜,SPF数值40+以上。
洗面奶和保湿水:防晒霜晚上需要使用洗面奶清洗掉,不然容易长痘痘,出现毛孔粗大等问题。洗完脸后记得保湿哦。
4
穿戴用品
运动鞋:一定要穿透气的运动鞋,鞋底柔软,有气垫的跑步鞋,拒绝平底的鞋子。
鞋垫:军训出汗多,经常换脚垫可以防止脚臭。
袜子:多带几双吸汗的,军训的强度很大,也可能没时间洗,也可能遇到阴雨天气。
腰带:有些同学身材娇小,迷彩服的裤子可能偏大,建议携带一个腰带,帆布的即可。
手表:军训期间禁止携带手机及一切电子产品,为了方便看时间,建议带个手表或者手环也是可以的。
5
随身用品
纸巾:随身携带纸巾和湿纸巾,用处非常的多。
创可贴:应急是用,一般受伤直接去医务室消毒处理,创可贴还可以贴在脚后跟防止跑步的时候鞋子磨脚后跟。
钱:现金不建议携带过多,一般应急使用或者偶尔嘴馋买买零食使用。
水杯:建议选择塑料水杯,方便携带,容量尽量大一点,军训流汗水分消耗过快。
6
*物品
卫生巾:*提前算好月经期,携带防止提前造成尴尬,带着也可以帮助忘记带的同学。
发箍:军训出汗多,*的刘海黏着湿哒哒的,可以带着发箍清爽不油腻。
大学生军训，学校必备物品
学生军训的必需物品如下:
1、防晒霜。防晒霜绝对是军训时最重要的东西,防晒霜不要单单只涂在脸,身上也一定记得稍微涂点,尤其是脖子。特别要记得提前半小时涂抹,无论防晒倍数有多高,最好每半天涂一次。
2、合脚舒适的鞋垫。女性卫生用品可以派的上用场,建议使用干爽网面型,根据自身鞋号选择日用或夜用型。
3、药物。预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带,虽然校医那里肯定也有,但很快被抢光,而且领药要排队,还是自己带点比较好。
4、花露水。晚上蚊子很多,小虫也有的,花露水一定要带。
大学生军训需要准备什么东西
【 #教育# 导语】军训时光总是美好的,军训时光成为了大学时光当中非常美好的一段回忆。而大一新生在军训的时候也需要做充足的准备。大学军训,应该带有用而轻便的东西,下面就说说大学军训应该准备什么。更多相关内容请关注 无 教育频道!
1.大学生军训需要准备什么东西
第1个物品就是防晒霜,现在全球变暖了,有的时候太阳真的特别的烈,很容易把皮肤灼伤。尤其是一些大门,不出二门不迈的孩子,他们没有干过农活,也没有经常运动,受不了高强度的训练,也受不了晒。这个时候就更加需要涂防晒霜,避免出现其他的皮肤病。
第2个物品就是厚的鞋垫。在鞋里面垫上厚的鞋垫并不是为了增高,也不是为了好看,而是为了减轻同学们训练的负担,很多人没有在鞋里面垫上厚的鞋垫,军训时间长了一天站几个小时会导致学生们的腿受不了,会感觉很酸痛,但是如果鞋垫里面垫了高的鞋垫,就会让同学们很舒服,会让同学们训练起来没有那么吃力,因为垫上了厚的鞋垫之后会非常的软。
第3个必备物品就是短的T恤。在军训的时候会经常做一些训练,这时候身体很容易出许多的汗。如果穿着长袖就很不透气,很多女孩子为了防止被晒黑,就穿着长袖训练,闷出一身的痱子。所以为了身体健康还是不要穿长袖训练,要穿短的T恤训练。
第4种必备物品就是花露水。花露水在夏天的时候是很常见的,在冬天的时候却不常见了,不过在训练场上总是会遇到许多的小虫子,小蚊子等等。这个时候花露水就可以派上用场了。在身上喷一些花露水可以防止蚊虫的叮咬,也可以防止一些害虫的侵入。只有在军训的时候准备了这4样东西,在军训15天的时间当中才不至于太辛苦,也不至于遭罪。
2.大学生军训需要准备什么东西
服装
军训期间会统一发放服装(上衣、裤子、、皮带、鞋子、背包、水瓶),这个不用操心,关键是里面的衣服,在里面穿一件吸汗、透气的背心,多准备几件以便换洗。
发型
男生:平头是的,不要有刘海、鬓角,头发不要过长。
女生:是剪短一点,因为军训期间运动量很大,头发太长的话难洗也难干,在军训的过程中,一定要把头发扎起来。
指甲
指甲一定要剪短,防止藏污纳垢,防止发生反指甲、指甲脱落等事故,特别是女生们,不要为了好看而留长指甲,这段时间还是把指甲剪了吧,也不要搽指甲油。
首饰
所有首饰都不能戴,耳环、项链、手表手链等等都放在家里吧,不仅在军训的期间容易掉落,而且还可能使自己受伤。
防晒喷雾不能少
一般大学都是在9月份开学,大家上了大学后就要开始军训,9月份的天气还是很热,基本上会在太阳底下进行军训,即使有帽子也很难遮挡强烈的紫外线。不管是男生还是女生,如果不能接受在阳光下的暴晒,尽量准备好防晒喷雾,可以避免晒伤,每一年军训后都有被晒伤的大一新生,还需提前做好准备。
男生女生必备“花露水”
3.大学生军训需要准备什么东西
1、准备防晒霜或者防晒乳。
虽然说大学军训的时间是在9月份,但是中午的太阳还是比较猛烈的,紫外线比较强烈,长时间在太阳下暴晒,必然会把皮肤晒伤。要知道,皮肤晒伤可是不可逆转的伤害,所以,在军训之前,一定要在身上抹上防晒霜,要不然把自己晒黑了,大学几年要想白回来可不是件简单的事情。
2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。
一般来说,大学军训上午3个小时,下午4个小时左右,长时间的站军姿、走正步等,必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分,必然使身体脱水而造成中暑,所以带一些到操场,休息时间去补充点能量,是非常有必要的。
3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。
4.军训有哪些注意事项
1、做好准备工作
开始军训后,每一次训练前都要带齐装备,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
2、注意补充水分、营养
以运动饮料和茶水,盐水,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水,不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
3、注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
4、按时作息,不要硬撑
军训期间要按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。在军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
以上就是大学军训带哪些东西 大学生军训，学校必备物品相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅东南网。
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本文标题：大学军训带哪些东西 大学生军训，学校必备物品
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