今天，东南教育网小编为大家带来了高考复习的提分技巧有哪些 高考复习备考30条建议：每日做题，希望能帮助到大家，一起来看看吧！
高考复习的提分技巧有哪些
关于高考复习的提分技巧有哪些
马上就要高考了，很多小伙伴都想知道高考前应该做好哪些准备，下面小编为大家带来高考复习的提分技巧有哪些，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到更多的小伙伴们！
高考复习的提分技巧有哪些
1.把握求准、求牢、求精策略
首先要明确考前冲刺的基本要求：采取求准、求牢、求精策略，记准重要的知识和自己疏漏的知识;牢记基础知识的选择题和名句默写部分，通过反复练习来求牢;专项练习和综合练习中的题目必须精心挑选，有选择性地精炼精讲，查漏补缺，修复知识体系，并训练正确的解题思路和技巧。
2 .认真对待每次月考和模拟考试
我们要认真对待每次月考和模拟考试，检查自己知识点的掌握情况，积累考试经验，每次考完的质量分析尤其重要，那些知识点丢分，哪些方法还没掌握，认真记录和改错，尤其是反复犯错的问题，一定要通过专题来提升。
3.量身定做自己的复习计划
考生在考前一定要有自己的自主复习时间，根据所掌握的知识网络来进行查缺补漏，切忌被牵着鼻子走。对于较弱的知识点，可以通过专题训练来强化。
高考二轮复习的学习方法
1、进行典型题训练，提升实战能力。
学习就是一个由模仿到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时，也是积累知识的过程，最终由量变到质变。有了前期的积累，第二轮复习时除了继续巩固基础，更应该有明显提升的应该是你的综合能力哦。
2、构建知识体系，进行专项练习。
高三学生在考试时经常出现一种“舌尖现象”。平时要扎实地巩固基础，建立起有效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，在需要运用知识的时候准确、及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静放松，这样可有助于知识的回忆。
3、形成考试体系，训练解题思维。
进入第二轮复习，我们要加强研究做题的第一思维，通过同类型套题来总结和调整看题之后第一次想的方向，及归纳答题的思维共性，这能够快速帮助我们获取分数。
高考前应该做好哪些准备
1、生活作息
根据考试时间制定好自己的生活作息时间，细化到早上几点起床、几点出发去考场，午休多长时间，晚上几点睡觉，哪个时间段复习功课，哪个时间段用于给自己放松。
高考期间压力比较大，孩子肠胃功能相对来讲会比较弱，饮食上，家长尽可能给孩子准备些清淡又有营养的食物，优质蛋白质既可以给身体提供能量，又有饱腹感，优质的碳水化合物可以给大脑提供葡萄糖，保持大脑的高效运作，当然了，维生素、矿物质、纤维素、水都是不可或缺的，营养均衡很重要。说那么多，总之一句话就是蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或者是营养补充剂都可以，不在于数量多，均衡就行。
2、自信
天生我材必有用。备考了这么长时间，相信大家对自己的复习效果还是有比较公正的评估的，每个人都知道自己的长板和短板。到这个时候了，相比怎么复习“自信”更重要。一定要相信自己，试卷拿到手后仔细阅读题目，相信自己的答案就是对的。每科考完之后千万不要找同学对答案，为什么呢?一来同学的答案未必正确，二来如果出现不一致的结果，会影响接下来的发挥，所以，自信点，对自己有信心，往往能超常发挥。
3、心态管理
备考这么长时间，该复习的也复习得差不多了。这个时候心态就很重要了。不管遇到什么样的问题，保持一颗“平常心”，冷静处理。如果遇到不会的题目，也不要慌，可以先跳过去，先做后面的题目，回过头来再做，也许会豁然开朗，很快就得出答案了。要是实在不知道怎么办，可以深呼吸，2分钟后做决定，效果也不错哦。
4、睡前看看书
读书是很好的一种缓解压力的方式。并且能够将你从白天纷繁复杂的事情中解放出来，放松你的脑袋。在你睡觉之前，读一本你喜欢的书。不要读恐怖小说或者武侠、剧情紧张的。否则很可能会得到反效果哦!
5、情绪管理
考试，对于每个人来说，心理上都会有一些波动，高考，这对孩子的压力是不言而喻的。考前焦虑，这是特别常见的现象。越想考好，越会焦虑;考试越重要，越容易焦虑。
调节情绪在任何时候都是我们需要做的功课，如果出现焦虑的现象，可以听听轻音乐，缓解精神紧张;也可以尝试跑步，科学研究发现，跑步可以分泌使人快乐的激素，所以，跑步也可以达到身心愉悦的效果;也可以根据自己的喜好，安排使自己可以放松的活动。
高考前注意事项是什么
1、生活规律：睡好、吃好、不停用脑。
2、考前梳理：高考前的几天里，将各学科的常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，梳理一下知识网络，整理一下知识体系。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。
3、信心足一点：在临考前要暗示自己已经把所有的考试内容都熟记在心，正在通过考试来证实自己的水平。
4、出门清一遍：走出家门或宿舍前，一定要将必备的应考用具清一清，如准考证、橡皮、尺子、签字笔(备两到三支)、2B铅笔、涂卡笔是否带齐，天气不好时是否带了雨伞等。
5、进考场稳一点：考前应提前半小时多一点到达考试地点，该上厕所就上厕所.按照带队老师或监考老师的要求按顺序进考场，不焦虑不慌张。
高考前父母要做什么准备
1、做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”
不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。
2、高考前这一个多月，对孩子的关心也要和平常一样，顺其自然
高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。
3、相信自己的孩子能行，而且一定能行
孩子永远都是自家的好!每个人都是独一无二的，家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能快乐自由健康地成长，就是对我们每个家长的最好回报。
4、先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题
作为家长，你自己心里有数就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。
5、不唠叨孩子
备考期间，家长要心情愉快，多与孩子沟通，不要担心孩子考不好，千万不能唠叨孩子，在孩子面前说负面的话，给孩子创造一个温馨和睦的气氛，这样有助于孩子心态平和。感情的力量是巨大的，温馨的家庭氛围，将融化孩子心中的，抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态，有助于提高复习质量。
高考复习备考30条建议：每日做题 适度运动
高考复习高考做题运动建议备考复习每日适度高考的脚步越来越近了，考试前夕往往是学生心理变化较大时期。厦门市教育局副局长、特级教师任勇结合多年指导学生迎考的经验和体会——
■任勇
相信自己有巨大的潜能，人在关键时刻的进步是惊人的；心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
每日要做一些题，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力；考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯得扎扎实实的。
根据自己的情况适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，跳几分钟绳，做一会儿操，等等。这样可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。二是利用本卷中其他题目中的信息。三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。
关于考前动力
1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意志；苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
关于临考前的复习
6.每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。
7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
8.讲求规范。每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9.回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。
10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成；也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
11.激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。
12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。
关于科学预防考试焦虑
13.适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。
14.适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
15.确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。
16.适度运动。临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
17.适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可长谈。除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流。
18.充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。
19.处变不惊。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。
20.防止疲劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。
关于科学应考
21.填写信息，稳定情绪。试卷发下来后，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。
22.总揽全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档题，题题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”
23.认真审题，灵活答题。审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。
24.过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。
25.心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。
26.尽量多做，分分必争。高考评分，理科多按步骤、按知识点给分；文科多按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
27.抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点(称之为“题眼”)，抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。
28.遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。
29.思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢？这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。
30.注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。
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