今天,东南教育网小编为大家带来了2020年辽宁体育专业省统考时间安排,希望能帮助到大家,一起来看看吧!
辽宁发布了关于2020年高考相关工作安排的公告,公布了体育专业省统考时间安排,普通高校体育专业省统一考试时间安排为5月18日至31日。
2020体育专业省统考时间
普通高校体育专业省统一考试时间安排为5月18日至31日。
高考体育考一般哪些项目
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体育考试前需要注意什么
服装方面
1、学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
3、选好适合自己的运动鞋、一定要系好鞋带。
饮食方面
1、需多喝水
每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。
在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
2、需多吃果蔬,多吃水果不仅能补充各种营养素、 维生素 及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。
3、需少食多餐,少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。
4、考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。
以上就是东南教育网整理的2020年辽宁体育专业省统考时间安排相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅东南教育网。
本文标题:2020年辽宁体育专业省统考时间安排
wap地址: https://m.dngk.com/newsdetail/4858.html
上一篇:四川大学管理科学专业介绍
下一篇:四川大学环境工程专业介绍