今天,东南教育网小编为大家带来了时间管理具体方法,希望能帮助到大家,一起来看看吧!
高考,是每位学子求学路上往上攀爬的必经之路。信心来自于实力,实力来自于勤奋。然而高考成功除了努力学习之外,及时掌握新的高考信息,以及不断变化的高考政策,也是很重要的。其中时间管理具体方法,就受到很多考生和家长关注。今天东南教育网小编整理了时间管理具体方法相关信息,希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。我们的 时间管理 也是一样,先做大事,然后,中点的事,然后,还有许多零碎时间,可以灵活应用,处理紧急的事或随时给人一臂之力。下面给大家分享一些关于时间管理具体方法,希望对大家有所帮助。
时间管理具体方法
1、有计划地使用时间。不 会计 划时间的人,等于计划失败。
2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。
4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
5、要具有灵活性。一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。
6、遵循你的 生物 钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。
8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
10、不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。
11、巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
12、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说"不"。
13、奖赏自己。即使一个小小的 成功 ,也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言,事情成功之后一定要履行诺言。
每日的时间管理准则
每天先将要做的事情进行排序,在每个任务前面,写上(1)(2)等排序数字。
每天按事先安排的顺序做事,当前的事没做完,就坚决不做下一件。因为每天的任务是由重要到次重要来安排的,所以你这样做,保证了每天都能做掉最重要的事情。当天做不掉的事情,可放到明天再排个序继续做。
将软件最小化,会出现任务板界面,将你当前要做的任务设置成红色加粗大状态,用来提醒您时刻关注你当前要做的最重要事情。
为自己写下一些原则,或想改变自己的地方,贴在经常能看到的地方,当碰到自己觉得难以克服的事情时,提醒和鼓励自己按照自己的原则办事。
在感到缺乏耐心的时候,看一下你自己写下的使命,幻想一下完成使命时您的状态,以此给自己动力。
可为自己设立一些奖励安排,比如一顿美餐,在完成某个任务或目标后,给自己一点奖励。
将你的目标告诉自己的亲人和好友,让他们来监督你完成。
困乏的时候别勉强自己继续工作,不如休息放松一下,学一些减除疲劳的方法,保证自己在最佳状态下工作。
学习完成任务所需要的知识,请教有 经验 的人(即使是失败经验)永远是第一位的,只有这样才能让你的任务完成得又快又好,不会跑弯路浪费时间。
工作的时候不要让别人占用你的时间,包括不必要的聊天、等待某人等等。明确告诉别人你的时间安排,获得别人的谅解。
善于运用互联网,有什么不知道或找参考资料,从百度或GOOGLE中去搜索。
和别人交往直截了当。我以前手下有个业务员,业务出色,最主要的就是她能直截了当的让客户和她签合同,让客户付款,而不像其他业务员在关键的时候不好意思忸扭捏捏。直截了当能使业务员有更多时间 拜访 更多客户,也能尽快的敲定业务,使佣金提成落袋为安。同样的方法,也能使用在任何与别人交往的场合。
“时间管理”的七条魔法
魔法一:改变你的想法
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。
当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。
魔法二:学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。
魔法三:遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。
魔法四:安排“不被干扰”时间
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
魔法五:严格规定完成期限
巴金森在其所著的《巴金森法则》中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
魔法六:做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源,你才有 办法 改变。
魔法七:理解时间大于金钱
用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验?
时间管理具体方法
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